Die Zirbe ist in ihrer Wirkung auf den Menschen besonders stark. Sie fördert die Erholungs- und Belastungsfähigkeit. Die Schlafqualität in einem Zirbenholzbett ist subjektiv und auch objektiv messbar deutlich besser als in sogenannten "Holzdekorzimmer". Zudem verlangsamt sich der Herzschlag und es können pro Nacht ca. 3500 Herzschläge "eingespart" werden. Diese Vorteile wurden in vielen Studien - unter anderem in dieser Studie vom Human Research Institut - wissenschaftlich getestet und bestätigt.
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